jak fajnie

fajnie :) jak by napisal posta dal bym mu soga hehe.... a wymiary jakies aktualne?

Poszło. Fajnie by było przetestować te produkty. Super inicjatywa z Waszej strony. Zapewne nie wygram jak zawsze ale nie darowałbym sobie gdybym nie wziął udziału. Kiedy wyniki ? I jak powiadomicie wygranych?

cale zycie sie czlowiek uczy :P fajnie by bylo jakby byly jednakowe wypowiedzi bo teraz to troche kazdy "glupi" sie zrobil :P teraz jak patrze to nawet taki z pozoru prosty cykl 1-4 meta 20mg/ed 1-4 wino 50mg/e2d macie pewnie 100 sposobow na rozpisanie tego cyklu :P

[...] klinczu i tkd, otwarta walka bez czajenia się. Nie poziom UFC ale fajnie się oglądalo, z emocjami. Gayguard i OSP, OSP mocno przereklamowany, Mousassiemu zabrakło prądu jak zwykle bo by Ovince'a pojechał do 0, na koniec w wywiadzie wspomniał coś, że zachorował zaraz przed galą i odebralo mu to cardio, jestem skłonny w to uwierzyć bo [...]

Fajnie jak byś napisał te zestawy jakie wykonujesz na ten brzuch. Ale zacząłbym od innej strony masz zestawy po 8 ćwiczeń tylko na brzuch te ćwiczenia? Jeśli tak to jakieś nieporozumienie bo mięśnie brzucha nie wymagają tak rozbudowanego treningu. To, że ważysz relatywnie mało przy swoim wzroście nie znaczy, że poziom tkanki tłuszczowej jest na [...]

MASTA QVC: 70% sukcesu to pilnowanie michy, nie trzeba stosowac duzych dawek zeby miec efekty to raz, dwa lepiej zaczac cykl od malych dawek jak bedziek klepalo to fajnie jak nie zawsze mozna podniesc. Po cholere pakowac sobie niewiadomo jakie ilosci koksu jak i tak wieksza czesc tego co zapakujemy nie wykorzystamy, przy jednoczesnym zwiekszeniu [...]

Zależy od okoliczności. Jak na siłowni masz kumpli, z którymi można pogadać, to jest fajnie, ale ja ćwiczę w domu i powiem szczerze, że nie sprawia mi to przyjemności.

2 winstrole w tygodniu to niewłaściwa moim zdaniem dawka - to ma taki sam sens jak np. branie mety przez dwa dni a potem jeden nie . Winstrol (w strzałach) należy brać co 2 dzień a tabsach 2 razy dziennie (to wynika z okresów półtrwania). Ja bym zrobił tak, ale to tylko jedna z opcji: Deca: 1 dzień cyklu 400mg a potem co 3 dni dobijać setkę albo [...]

[...] zakroczną. Akurat jest mowa o prawych ciosach :-) Temat lewego z kroczkiem prawą już był. Dzięki za odpowiedzi. Dużo mi się wyjaśniło. Fajnie mi z tym kroczkiem wchodziło i bałem się, że to jakaś lipna technika. antek098! - Trochę mnie pocieszyłeś, bo jak się za mały kroczek zrobi to obrót też automatycznie wychodzi. Jak się nie skraca ciosu.

Szok szok w ****u szok nie wiem jak to wyrazic !! W c.h.u.j fajnie miales tez marzy mi sie taka rundka po wielkim miescie z murzynami i dobrym hiphopowym basem!!Myslalem o wyjezdzie ale mam tu kobiete i sam nie wiem co poczac czuje ze musze poleciec do stanow jeszcze jako młodzian wtedy to sie spelni inaczej to nie bedzie to!A powiedz jak z [...]

no nie wiem jak z tymi barkami... robiłem w jednym cyklu połowiczne to ciężary były spore. W serii 90-110kg. tylko, że w pewnym momencie przegiąłem.. i bark rozwalony. Teraz robię wyciskanie żołnierskie, pełny ruch. Jest fajnie.

Lece test enan 500mg + tren enan zaczynajac od 250mg/tyg bede zwiekszal co 2 tyg. Pozniej jak odstwie tren to wrzuce odrobine wina na koniec i pomysle w koncu moze nad odblokiem... Twoj zamysl na cykl fajny tylko ta deka mi tam troche nie pasuje. Deka fajna na okolo 20tyg, 10 tyg to samo zacznie fajnie robic I juz koniec. Wino rownolegle z trenem [...]

[...] to ująłeś, w profilu pisze prawdę, hmmm,nie wierzę, że gdybym zastosował trening Colemana przy zaje****ej diecie to by było źle, poprostu nei maiłbym takich przyrostów jak on, pozatym chodziło mi o to,ze chciałem poznać przedewszystkim szkielet jego treningów czyli jakie pratie ile razy w tygodniu i jak to wszystko wyglada w planie np pon [...]

jest fajnie ale radze Ci daj jakieś gumy na podłoge bo jak wypadnie Ci z rak hantla itd. to plytka na podlodze peknie....

jak mozesz to omijaj środki oralne.jesli chodzi o cisnienie to kup wyciag z jemioły fajnie zbija warości,kręć aero a powinno być ok.Jeśli jednak by cisnenie skakało to zostaje chemia. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-10-31 13:39:33

[...] wbijania gwoździ są potrzebne narzędzia. Najlepszy do tego jest młotek. Młotkiem z kolei też trzeba się posługiwać. Nie wbijesz gwoździa nieodpowiednim narzędziem, tak samo jak nie wygrasz walki używając nieodpowiedniego stylu. Wygrywa człowiek, ale zawsze trzeba pamiętać, że używa on do walki jakiegoś stylu Doradca w działach: Mieszane sztuki [...]

Przy 32cm to ma chłopak nawet fajnie, bo łatwiej mu bedzie o efekty ( chociaz pewnie nie tak łatwo jak myśli )... Tak jak mówił Pavlo z 10 samej techniki pewnie mu pójdzie i moze z 10 jeszcze z treningu i juz jest o całą łape lepiej

Wojtek Ty mi powiedz ! Ciezko trenuje (nie silka) i ciagle mam pod gore... Nie chce teraz rozpisywac sie co i jak, ale za fajnie nie jest. Wracajac do tematu jak masz jakies sugestie to pisz.

Możesz sobie zrobić A B C i łatwiej ci będzie rozłożyc cwiczenia tak aby fajnie całe ciało zbodźcować , drążek nie jest ci potrzebny wiec jak go nie masz to nie ma a jakies kombinacje ze podciagania same w pracy a reszta planu w domu to tak trochę słabo .W domu mozesz sobie robic tego typu cardio/ interwały [...]

[...] poziomie zaawansowania to na pewno masz już dość dużo mięśni, więc myślę że powoli można w szczegóły wchodzić. Jak twoje barki są słabsze to może być więcej na nie. Zależy jak tobie odpowiada ten plan, jeśli się fajnie regenerujesz to myślę że możesz nim przez następny czas lecieć. Sam trenuję tym planem push/pull/legs pięc razy na tydzień i [...]